Jak dbać o zdrowie intymne w ciąży

Okres ciąży wiąże się z licznymi zmianami w obrębie układu rozrodczego kobiety. Warto zwrócić szczególną uwagę na higienę intymną, by przeciwdziałać infekcjom i zapewnić komfort zarówno dla przyszłej mamy, jak i rozwijającego się dziecka. Poniższy artykuł przybliża najważniejsze zasady pielęgnacji oraz profilaktyki, uwzględniając specyfikę stanu błogosławionego. Zmiany fizjologiczne i codzienna pielęgnacja Pod wpływem estrogenów w […]

Czytaj więcej

Jak dbać o zdrowie intymne po 50. roku życia

Pielęgnacja stref intymnych po pięćdziesiątce wymaga świadomego podejścia do zmian zachodzących w organizmie. Warto zwrócić uwagę na przyczyny dyskomfortu, właściwe metody higieny oraz codzienne nawyki, które pozwalają zachować zdrowie intymne na długie lata. Hormonalne zmiany a zdrowie intymne Przekwitanie to okres, w którym poziom estrogenów znacząco spada. Niedobór tych hormonów prowadzi do obniżonej elastyczności śluzówek […]

Czytaj więcej